En Cuerpo Pilates encontrarás al personal más preparado para realizar pilates en Marbella.
El método pilates se adapta a las necesidades de cada persona, ayudando a mejorar fuerza, flexibilidad y elasticidad. Mejora el tono muscular, la descompresión vertebral, y moldea la figura.
Pilates es algo muy personal, así que en Cuerpo Pilates tenemos desde amenas clases en grupo a relajadas clases privadas, varias posibilidades para que practiques Pilates como a ti te gusta.
Para conseguir que cumplas tus objetivos, mejores tu forma de hacer pilates y una mejor corrección postural, dispones de monitores con años de experiencia en Wellness Pilates.
Una imagen vale más que mil palabras, aquí podrás conocer nuestro centro, a nuestro equipo y algunos de los eventos y cursos que realizamos.
Descubre de un vistazo todo lo que el centro Cuerpo Pilates puede hacer por ti.
El método PILATES te ayudará a conectar tu cuerpo y tu mente, para lograr afianzar una buena postura evitando posibles lesiones.
La práctica del método Pilates te ayudará a alcanzar la flexibilidad que tu cuerpo necesita para moverse libremente y sin limitaciones en tu vida diaria.
Fortalece la musculatura de todo el cuerpo , consiguiendo un torso erguido y unas extremidades fuertes y estilizadas.
La cuidada atención a los patrones de respiración practicados en pilates no solo mejora la respiración, algo que también ayuda a la circulación, y limpieza de toxinas.
Con Pilates, llegas a ser más consciente de tu postura, ayudando a relacionar hábitos con dolores o lesiones del pasado, así puedes aliviar o incluso prevenirlos en el futuro.
Mejora la movilidad y estabilidad de articulaciones tan importantes , como: la columna vertebral, cadera, rodilla, pies, hombros, etc.